牙齿变白的10个小妙招

怎样把牙齿变白

使用漂白剂或烤瓷牙齿可以让牙齿变白。因为漂白剂和烤瓷牙齿可以去除牙齿表面的污垢和色素，让牙齿变得更加白皙。除此之外，勤刷牙、少喝咖啡、红茶、抽烟等也有助于保持牙齿的清洁和白皙度。同时，定期到牙医处洗牙和检查，也可以保持牙齿的健康和美观。

牙齿怎么快速变白

牙齿变白有一些生活小窍门。方法有：一，用家里的白醋含在嘴里一分钟到三分钟然后吐掉刷牙，效果非常的好。二，把桔子皮晒干磨成粉和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以变白。三，刷完牙沾柠檬汁搽抹在每一颗牙齿上，可以让牙齿变白。四，可以到专业口腔医院进行洗牙，洗牙可以把附着在牙齿表面的色素去掉，半年到1年进行1次。平时要注意口腔卫生，早晚刷牙。还可以进行冷光美白，也是一种常用的牙齿美白方法。

使牙齿变白的方法

1.洗牙：是最根本的方法，能祛除牙菌斑和牙结石，改善牙龈健康；

2.医学美容技术：如激光美白、冷光美白、药物漂白、贴面等方法，需要专业医生操作；

3.改善生活习惯：多吃粗纤维食物、富含维生素和钙的食物，多喝水，少喝碳酸饮料

怎么才能让牙齿变白

如果想快速洗白牙齿可以选择洗牙，可以将牙齿上的污垢，色素洗掉，大多数是一年一次。同时平时刷牙时，要尽量使用温水，换着使用不同的牙膏。平均每3个月就更换一次牙刷，超声波电动牙刷每半年更换一次刷头，养成良好的刷牙习惯，是防止牙齿变黄的最有效方法。