胖熊NET,有趣实用的生活常识!

最新更新文章排行手机版

胖熊NET!

热门搜索:
当前位置: > 教育

祛斑食疗 祛斑食疗偏方大全

时间:2024-02-11 02:44:02人气:93作者:用户投稿

祛斑食疗

脸上长斑可以用美白产品进行淡斑。美白产品中含有的有效成分如维生素C、熊果苷、透明质酸等可以抑制黑色素的产生,减少斑点的形成,同时促进肌肤新陈代谢,使肌肤回复白皙、透亮。除此之外,日常防晒也是淡斑的重要环节,使用含有高SPF值的防晒产品可以避免紫外线的伤害,预防斑点加深和扩散。另外,注意补水保湿也能够帮助改善肤色,让肌肤更加光滑细腻,从而达到淡斑的效果。

祛斑食疗偏方大全

每个女人都想要白皙干净的脸蛋,但是色斑暗沉总会出现在脸上!美白祛斑该怎么做呢,生活中大家都知道哪些祛斑小妙招呢?其实祛斑很简单,关键要把生活习惯和健康的饮食结合起来!市场上卖的那些祛斑面膜大多含有荧光剂,对肌肤是有害的哦!黄褐斑是美容美白的大敌,很多妹子皮肤白白嫩嫩的,可是却毁在黄褐斑上,脸上出现斑斑点点,不仅影响容颜。

其实这些斑点更是自身身体疾病在面部的反映,只有调理好自身的健康状况,才能很好地解决面部斑点问题。

中医一般采用内服外敷的内外结合的治疗方法,不含激素,安全无副作用,而且疗效显著,不反弹。

斑症指雀斑、黄褐斑等。

雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位,尤好发于肤色白的女青年,其色泽黧黑,针尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。

其春夏加重,秋冬变淡,病因与遗传、内分泌及日光照射有关。

黄褐斑好发于中青年,女性尤多,是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病,大小不等。

日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。

病因与内分泌、营养、日晒等有关。

内服一些中草药,调理身体的五脏六腑,使气血充足,还可以经常用山药、茯苓、白术、甘草熬水喝,还可以多吃莲子龙眼汤、苹果鸡蛋羹、百合猪蹄等补气血的汤水。

珍珠有美白排毒、淡化雀斑、黄褐斑的作用少许优质珍珠粉,加上适量蜂蜜牛奶,搅拌好后涂在脸上,十五分钟后洗掉就可以了。

中医认为,本病多为肝郁脾虚,肝肾不足所为,当以补益肝肾,疏肝健脾为治,可选用下列药膳食疗方。

1、胡桃芝麻饮胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。

将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。

可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

2、黑白消斑散黑木耳10克,白木耳5克。

将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。

可消淤化斑,润肤滋肌。

3、白鸭消斑汤白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。

将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。

生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。

可补益肝肾,养阴消斑。

4、枸杞生地散枸杞子100克,生地30克。

将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。

可补肝肾,去黑斑。

5、健脾消斑粥生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。

将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。

可健脾疏肝,去脂消斑。

6、当归山楂茶当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。

将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。

可疏肝健脾,消斑化淤。

7、猪肾消斑粥猪肾1对,山药100克,苡仁50克,大米200克,食盐适量。

将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。

可补肾健脾,祛淤化斑。

8、茯苓消斑汤白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。

上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。

可健脾消斑,祛风通络。

5款美白祛斑粥1、枇杷红枣粥原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。

做法:将枇杷冲洗明净,撕去外皮,剔去枇杷核。

粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞进去,沥干水分。

锅内列入1000毫升冷水,列入粳米、红枣,用大火烧开后列入枇杷,改成小火熬煮成粥,末了列入白糖调味即可食用。

2、山药枸杞粥原料:春季适宜。

粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

做法:粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞进去,沥干水分。

新鲜山药去皮,刮洗明净,切成小丁状待用。

枸杞子用温水泡开待用。

锅内列入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时列入白糖和蜂蜜。

3、薏仁莲子粥原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。

做法:薏仁淘洗明净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。

莲子去莲心,用冷水洗净。

红枣洗净去核。

锅内列入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后列入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,末了列入冰糖,熬至成粥状,即可食用。

4、橘子山楂粥原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

做法:橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣隔离,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。

山楂洗净后一切为二,去掉种子。

粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞进去,沥干水分。

锅内列入1000毫升冷水,列入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,末了列入白糖即可食用。

5、大米黄瓜粥原料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。

做法:将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。

大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。

锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。

一日二次温服。

美白祛斑方法大揭秘美白祛斑第一招:洗出来的美白嫩滑白天的工作,不仅大脑消耗大,脸蛋的肌肤也有很大的损耗。

空气里的灰尘,电脑的辐射,不为人知的细菌,导致皮肤水分迅速流失,让肤色看起来晦黯无光;大量灰尘,吸附到皮肤上,堵塞了毛孔,肤色就更容易显得暗淡无光。

美白祛斑第二招:拍出来的美白 很多MM都忽视爽肤水的作用,这是相当相当错误的!爽肤水有很好的清洁补水作用。

用爽肤水或柔肤水做二次清洁,以彻底清除清洁类产品的残余,同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。

通过爽肤水更好的提高肌肤的质量,让肌肤更好的吸收下一步的的产品。

同时也能很好的补水哦!肌肤水嫩了自然就显得更加白嫩了!美白祛斑第三招:擦出来的美白苍白、暗沉的脸色,当然不是说靠简单的洗就能解决问题的。

一定要使用些“法宝”才能让肌肤白起来起来。

彻底清洁肌肤后,让肌肤吸收营养,恢复迷人红润,这才是关键。

夜间美白,美白晚霜的使用显得特别必要!让肌肤在晚间好好吸收美白霜的美白精华,一觉睡醒,白回来!美白祛斑第四招:敷出来的美白面膜是很好的美白品,用美白面膜让脸部肌肤进行更好的吸收,促进肌肤新陈代谢,美白就是这样来的。

当然面膜也不是神仙药,不是一两片就能马上见效的,要坚持一段时间才会有真正的效果哦!结语:白皙健康的脸蛋是一个女人的名片,每个女人都希望自己能有一张干净的脸蛋,相信通过上述的介绍,大家对于祛斑美白都有了比较深刻的认识!希望上述的这些祛斑饮食疗法,能够帮助广大的女性朋友们摆脱色斑的困扰,恢复白皙的面庞!。

标签:
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至123@。cc举报,一经查实,本站将立刻删除。